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Sabato torna l’ora legale

Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo, alle ore 2, tutti gli italiani dovranno spostare l’orologio in avanti di un’ora (3). E se da un lato il passaggio dall’ora solare a quella legale produce risparmio di energia, dall’altro per molti il passaggio si traduce in stress e malessere. Mentre quel giorno dormiremo tutti un’ora in meno, tantissime persone potrebbero impiegare anche 3 settimane per tornare ad un sonno più lungo e non disturbato.